台風で1日延期になった「膝の動き、肩の動きに関する解剖学とヨガ」のセミナーが、開催されました。
まずは合唱礼拝をして、自分の身体の今の状態をしっかり確認。
それから今回のテーマである肩と膝に関する解剖学的な講義を依田先生曰く 「小学生でもわかるように」ほぐしとポーズを交えて解説。
先生から、「メモはしないで！書いてるうちに大事なことを聞き逃してしまうから」との事で、 皆講義と自分の体の声に集中。
深い理解に基づくわかりやすい解説と、楽しいトークで、 あっという間の2時間半でした。
