2/11（月.祝）東京ステップアップセミナー無事終了いたしました。
まず、10：00からの「インストラクターとしての日々の鍛錬を学ぼう」としてファミリーヨガで約25年指導されていらっしゃる深瀬先生のトレーニングを学びました。 今年、古稀をむかえらる深瀬先生、驚きの体力と柔軟性です。
本当に日々の鍛錬でかわっていけるのだと体感、実感したセミナーでした。
ありがとうございました。
