久古寛奈です(^ー^) 9/22(秋分の日) 愛知へ生活総合ヨガ・ステップアップセミナー に行って参りました🎵 午前 「ヨガ生理学」 山内恵美先生 午後 「動禅としてのアサナを 究める」
久古寛奈 夕方 「出張・ファミリーヨガ健康クラス」久古寛奈 久恵先生にアドバイスを頂きながら、熱心な愛知の皆様と楽しい学び合いの時間となりました🎵 ご参加下さった皆さま本当にありがとうございました😌 次回は 来年の2月開催予定です🎵