「生活総合ヨガインストラクター」は、内閣府認可 一般財団法人 職業技能振興会が認定する資格です

3 days 短期講座

初歩から「生活総合ヨガ」を学び、インストラクター資格を取得し役立てたい方向けの講座

 

ヨガはポーズだけではありません。身体を整えるポーズを学び、心の整え方を学び、日々の生活、人生に即いかせるヨガ指導を目指します。「3 days」セミナーは、ポーズはもちろん、日々の生活とどのように、つながっていくのかを具体的に説明しながら進めていきます。テスト対策にもバッチリです。

 

内容

  • 【講義】:ヨガの習得体系・呼吸法・食事法・手当て法・症状別に合わせた対処・心のコントロール・インストラクターとしての質問力等。「生活総合ヨガインストラクター試験 公式テキスト」 ヨガとは?生活に活かす総合ヨガとは?
  • 【実技】:呼吸法・瞑想・怪我防止のほぐし・ヨガのポーズ・肩こり体操・骨盤修正・腹筋背筋・手当て法等
    各ポーズの実践と効果の体感・指導法まで

対象の方

  • ヨガ歴2年以上の経験者
  • ヨガインストラクター経験者
  • ヨガインストラクターとして、指導の幅を広げたい方
  • 初歩から、「生活総合ヨガ」を学び、インストラクター資格取得を目指す方

受講料

160,000円(税込)

※特典:「健康ヨガクラス」受講チケット10回分付
※受講料には資格試験の受験費用が含まれています