久古寛奈です(^ー^)
9／22(秋分の日)
愛知へ生活総合ヨガ・ステップアップセミナー
に行って参りました🎵
午前
「ヨガ生理学」
山内恵美先生
午後
「動禅としてのアサナを
究める」
久古寛奈
夕方
「出張・ファミリーヨガ健康クラス」久古寛奈
久恵先生にアドバイスを頂きながら、熱心な愛知の皆様と楽しい学び合いの時間となりました🎵
ご参加下さった皆さま本当にありがとうございました😌
次回は
来年の２月開催予定です🎵